Revisão dos efeitos biomecânicos do uso da banda elástica no joelho durante o agachamento no levantamento básico

Willy Andrade Gomes, Marília Coutinho, Paulo Henrique Marchetti

Resumo


Atualmente  inúmeras  modalidades  esportivas  vêm  utilizando  diferentes  tipos  de acessórios com o intuito de aumentar a segurança ou a performance dos atletas. Dentre tais modalidades destaca-se o powerlifting, o qual apresenta acessórios de treino  específicos:  roupas  suporte  e  bandas  elásticas.  Entretanto,  a  utilização  e eficiência  de  tais  acessórios  ainda  causa  certa  polêmica  de  sua  real  eficiência durante  os  treinamentos  e  competições.  Tal  polêmica  baseia-se  no  efeitomecânico dos componentes elásticos  desses equipamentos, os quais aumentam a capacidade de carregamento dos atletas. Esse efeito de força adicional também é  conhecido  como  carry-over.  O  efeito  carry-over  vem  polemizando  a  utilização desses  acessórios  por  dois  princípios  básicos,  o  primeiro  princípio  refere-se  a segurança proporcionada por esses acessórios, o segundo princípio básico referese  à melhora  da  performance.  Portanto,  o presente  trabalho  teve  como  objetivo realizar uma breve revisão de literatura  sobre os efeitos biomecânicos do uso da banda  elástica  no  joelho  durante  o  agachamento  no  levantamento  básico.  Tal revisão busca levantar os reais efeitos já estudados do uso da banda elástica, seu papel no auxílio do exercício e possíveis efeitos mecânicos na performance.

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